Как измерить объем ляшки у женщин

Содержание
  1. Как снимать мерку Обхват бедер Об
  2. Как измерить объем бедер, чтобы не ошибиться?
  3. Как правильно проводить процедуры замера?
  4. Шаг первый
  5. Шаг второй
  6. Шаг третий
  7. Шаг четвертый
  8. Несколько важных нюансов
  9. Как измерить объем бедер? Рекомендации
  10. Основные правила, которых нужно придерживаться во время замера бедер
  11. Меряйте бедра напротив зеркала
  12. Снимите с себя одежду
  13. Ноги нужно поставить вместе
  14. Запомните, в чем разница между бедрами, а также талией
  15. Определите наиболее широкую точку собственных бедер
  16. Как измерять бедра?
  17. Прикрепите один из концов ленты к одной из частей вашего бедра
  18. Протяните сантиметр вокруг ваших бедер
  19. Удостоверьтесь в том, что правильно наложили сантиметр
  20. Сделайте так, чтобы сантиметр прилегал к телу
  21. Сделайте замер вашего тела
  22. В обязательном порядке запишите то, какой результат получился
  23. Если планируете шить одежду, то она должна быть чуть больше текущих габаритов тела
  24. Как уменьшить объем бедер?
  25. Где купить сантиметр?
  26. Заключение

Как снимать мерку Обхват бедер Об

Обхват бедер с учетом выступа живота (мерка Об) измеряется вокруг туловища на уровне наиболее выступающих точек ягодиц с учетом наиболее выступающих точек живота. Лента проходит горизонтально.

Для учета выступа живота спереди вертикально прикладываем гибкую пластину и выполняем обмер по пластине. При снятии мерки необходимо следить за вертикальным расположением пластины.

Если у фигуры есть выступающая передняя часть бедер, «галифе», выступающие жировики, следует использовать гибкую пластину большего размера. Пластина оборачивается вокруг туловища, образуя цилиндр. Обхват бедер измеряется поверх цилиндра, таким образом учитываются все выступающие части бедер, ягодиц и живота.

Мерка Об является главным (ведущим) размерным признаком для женщин.

Для определения полуобхвата бедер Сб значение обхвата разделить пополам Об/2=Сб

Для ориентира.

Значение мерки Об для УТФ 2-ой полнотной группы рост 164см (данные из «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» ОАО ЦНИИШП 2003г)

Ог3,см 88 92 96 100 104 108 112 116 120
Об,см 94,0 98,0 102,0 106,0 110,0 114,0 118,0 122,0 126,0

*Разница между смежными размерами 4см, между смежными ростами 0см, между смежными полнотными группами разницы 4см

В ГОСТ 17522-72 и документе ОАО ЦНИИШП 2003г «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» эта мерка называется «Обхват бедер с учетом выступа живота», имеет номер 19 и обозначение Об.

Кроме обхвата бедер с учетом выступа живота есть еще мерка «Обхват бедер без учета выступа живота», номер 20, обозначение Об1

Обхват бедер без учета выступа живота Об1 измеряется вокруг туловища на уровне выступающих ягодичных точек без использования дополнительной пластины. Лента проходит горизонтально.

Для ориентира.

Значение мерки Об1 для УТФ 2-ой полнотной группы рост 164см (данные из «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» ОАО ЦНИИШП 2003г)

Ог3,см 88 92 96 100 104 108 112 116 120
Об1,см 92,1 95,9 99,7 103,5 107,3 111,1 114,9 118,7 122,5

*Разница между смежными размерами 3,8см, между смежными ростами 0,4см, между смежными полнотными группами разницы 3,8см

Для ориентира. Разница между Об и Об1 для УТФ 2-ой полнотной группы рост 164см (данные из «Типовые фигуры женщин. Размерные признаки для проектирования одежды» ОАО ЦНИИШП 2003г)

Ог3,см 88 92 96 100 104 108 112 116 120
(Об –Об1), см 1,9 2,1 2,3 2,5 2,7 2,9 3,1 3,3 3,5

Для фигур со сложным контуром нижней части (наличие жировиков ниже линии талии, сильно выступающая передняя часть бедра, «галифе»…) этих мерок бывает недостаточно для построения качественной выкройки плотно прилегающих изделий. Поэтому рекомендуется дополнительно снимать еще один промежуточный охват бедер, примерно на 10 см ниже линии талии.


Обхват бедер дополнительный Об.доп — измеряется вокруг туловища примерно на 8 — 12 см ниже линии талии. Лента проходит горизонтально.

Вместе с меркой Об.в нужно измерить расстояние от линии талии вниз до уровня дополнительного обхвата бедер и записать мерку уровня Уоб.в.

Мерки Об.доп и Уоб.доп используются для проверки и уточнения выкроек плотно прилегающей одежды на фигуры со сложным контуром ниже линии талии.

СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!

Источник

Как измерить объем бедер, чтобы не ошибиться?

Если вы так и не смогли найти такое мерительное приспособление, то можно измерить объем своих бедер простой прорезиненной лентой и полученный результат, в сантиметрах, перевести в дюймы – 1 сантиметр равен 0,397 дюйма.

Если же под рукой не оказалось мерительного приспособления, а крайне важно правильно измерить объем своих бедер, то можно обойтись и без него. Все что нужно – это самая обычная лента, ремень или же не тянущаяся веревочка. Завязываем на одном конце небольшой узелочек, обмеряем бедра и на конечной отметке снова делаем небольшой узелочек.

Читайте также:  Ddr3 максимальный объем оперативки

Также можно воспользоваться мелком, фломастером, шариковой ручкой, кусочком сухого мыла (обмылком) и прочими приспособлениями, которые могут сделать отметку. Теперь разворачиваем ленточку (нить, веревку и т.п.) и замеряем получившийся объем с помощью самой обыкновенной линейки.

Большинство мужчин пытаются измерить объем своих бедер с помощью инструментального метра, который имеет металлическую основу. Но это не правильно, поскольку это приспособление не будет полностью описывать ваши формы, следовательно, плюс несколько сантиметров в обхвате вам гарантированы.

Как правильно проводить процедуры замера?

Девушка измеряет обхват бедер Наиболее простой способ – измерить окружность бедер с помощью все той же прорезиненной мерительной ленты. Становимся перед зеркалом (желательно, чтобы в нем просматривалась большая часть вашего тела, исключив возможность всяческих наклонов и поворотов).

Ставим ноги вместе и приступаем к внимательному осмотру своего тела. Сперва необходимо определить на глаз, в какой части бедер находится самая выступающая точка. У всех мужчин и женщин в зависимости от индивидуальных параметров эта линия может располагаться как на уровне самих ягодиц, так и немного ниже.

Что касается последнего, то в большей степени это касается людей, у которых на боках сосредотачивается весь объем. Также люди с лишним весом могут «прихватить» в обхват бедер еще и часть сильно свисающего живота.

Во время замеров обхвата бедер крайне важно располагать мерительную ленту строго параллельно поверхности пола, чтобы повысить точность производящих измерений.

А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину.

Однако нашлись такие умельцы, которые смогли придумать очень эффективный и точный способ измерения объемов для мужчин и женщин, которые не обладают классической фигурой.

Шаг первый

Берем несколько маленьких листов плотной бумаги (ватмана), но лучше использовать один большой, так точность процедуры будет выше.

Шаг второй

Снимаем верхнюю одежду и оборачиваемся ватманом.

На данном этапе необходимо обращать внимание на то, чтобы цилиндр очень плотно прилегал к телу, но при этом не перекашивался и стоял строго перпендикулярно поверхности пола.

Шаг третий

Берем один из подручных пишущих инструментов (карандаш, ручку, маркер, обмылок, мел и т.п.) и отмечаем место соединения сторон ватмана.

Шаг четвертый

Измерения обхвата бедер на разных фигурах Снимаем с себя цилиндр, разворачиваем его и с помощью линейки или же мерительной ленты замеряем получившееся расстояние. И вуаля, самый точный обхват бедер у вас получен!

Очень важно во время проведения такой процедуры соблюдать и правильное положение тела, поскольку именно от этого фактора зависит точность измерения.

Во-первых, стоять нужно ровно, с прямой спиной, расправив при этом плечи. Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат. И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват.

Как правило, этот способ замера характерен для женщин. Не нужно тешить себя мечтами, ведь то, что показывает прибор – величина не натуральная. Лучше стремиться к желаемому результату, чем успокаивать себя показателями перетянутой ленты. Она должна плотно прилегать к телу и при этом не должна провисать.

Несколько важных нюансов

Измерение тела для пошива Наверняка все знают, что во время измерения обхвата бедер необходимо избавиться от лишней одежды. По возможности старайтесь не проводить данную процедуру, когда на вас одето, эластичное, моделирующее (утягивающее) белье или же колготки.

И все же, если вам понадобились замеры окружности бедер для пошива юбки, штанов, которые вы будете носить с таким бельем, то избавляться от него не стоит.

Если вы хотите получить наиболее точные результаты окружности бедер, то вам понадобится помощь со стороны. Тогда вам не придется делать лишние движения, чтобы осуществить замер, следовательно, точность проведения данной процедуры повышается. В том случае, если у вас нет такой возможности и вам приходится снимать с себя мерки собственноручно, то делайте это перед зеркалом, благодаря чему вы сможете контролировать весь процесс.

Во время проведения измерительной процедуры крайне нежелательно напрягать мышцы ног, ягодиц и пресса. Ведь не всегда же ваше тело находится в тонусе, порой хочется расслабиться и быть естественней. А самая красивая и модная одежда, пошитая по заниженным показателям, будет сковывать ваши движения во время ходьбы, доставляя чувство дискомфорта.

Читайте также:  Ford transit заправочный объем масла

Если вам нужны замеры ваших объемов для пошива одежды, то существует еще и такой вид замера, часто используемый в швейных мастерских, как полуобхват бедер (чаще всего обозначается ПОБ). А знаете ли вы, что именно эта мерка считается размером нижней части вашей одежды (юбки, брюк, шортов и т.д.).

К примеру, вы замерили свой обхват бедер и в результате получили величину равную 88 сантиметрам. Не нужно сильно разбираться в швейном деле, чтобы понять, что полуобхват равен половине окружности. Итак, нехитрыми вычислениями получается, что полуобхват бедер равен 44, из чего можно твердо сказать, что размер вашей одежды соответствует 44 отечественному стандарту, или же по зарубежным классификациям – это размер S.

Чтобы вычислить европейский размер, необходимо умножить полную окружность бедер на 0,397 (переводим в дюймы), получаем 88*0,397 = 35, то есть это 34-36.

Как видите, вычислить обхват своих бедер совсем не сложно, важно только учитывать все рекомендации и нюансы, о которых вы сегодня узнали. Теперь можете смело брать на вооружение один из предложенных выше способов проведения данной процедуры и блистать своими знаниями среди друзей!

И помните, никогда не поздно пополнять свои знания и совершенствовать собственные навыки. Главное – это желание, а все остальное появится вместе с ним. Искренне желаем вам удачи во всех начинаниях!

Источник

Как измерить объем бедер? Рекомендации

Измерять объем бедер нужно правильно. Если вы получите некорректные показатели, то не сможете отследить результат тренировок. Соответственно, не сможете проследить, все ли правильно вы делаете в плане занятий спортом.

Мы расскажем о том, как измерить объем бедер. Рассмотрим, что для этого нужно сделать. А для измерений вам понадобится только лишь сантиметр.

Основные правила, которых нужно придерживаться во время замера бедер

Меряйте бедра напротив зеркала

Воспользуйтесь зеркалом в вашей квартире. Оно должно быть максимально высоким. В нем вы должны видеть себя. В полный рост.

Зеркало понадобится вам во время измерения объема бедер. Благодаря ему, вы сможете контролировать положение ленты. Вовремя вмешаетесь, если она вдруг закрутится.

Снимите с себя одежду

Перед замерами в обязательном порядке нужно избавиться от всей одежды. Рекомендуем вам остаться исключительно в нижнем белье. Если на вас будет надета другая одежда, то она может негативно повлиять на результаты замеров. В значительной степени исказит их.

Ноги нужно поставить вместе

Когда будете мерять бедра, в обязательном порядке сомкните ноги. Это действие позволит вам получить более точные результаты замеров. Ноги не должны быть расставлены больше, чем на ширине плеч. В противном случае, это негативно повлияет на тинейджера.

Запомните, в чем разница между бедрами, а также талией

Многие девушки не учитывают этого во время замеров. И поэтому получают не совсем корректные результаты. Разница между этими частями тела — следующая:

  1. Талия представляет собой максимально узкую часть вашего торса. Которая, к тому же, является впалой.
  2. Бедра размещаются на уровне чуть ниже талии. И, в большинстве случаев, являются более широкими, чем она.

Когда будете делать замеры бедер, то учитывайте размеры двух частей своего тела. Не только бедер, но и ягодиц.

Определите наиболее широкую точку собственных бедер

Бедра нужно измерять по самой крупной их точке. Это очень важно делать. По той причине, что так вы получите более детальную информацию о состоянии своего тела. А также о результате тренировок. Благодаря тому, что бедра считаются одной из самых широких частей тела.

А еще, учитывать этот параметр важно и по другой причине. Он поможет вам, когда вы будете выбирать себе одежду. Опираясь на объем бедер, вы сможете получить максимально хороший результат. И подобрать вещи, которые действительно подходят.

Как измерять бедра?

Чтобы измерить бедра, вам в обязательном порядке понадобится сантиметр. Поступать нужно следующим образом.

Прикрепите один из концов ленты к одной из частей вашего бедра

Абсолютно не важно, с какого конкретно бедра вы сможете начать делать замер. Важно, чтобы вы приложили первую часть сантиметра правильно. После того, как сделаете это, прочно зафиксируйте в руке ленту. Вторую ее часть вам необходимо будет обернуть вокруг своего тела. Так, чтобы приложить ко второй ягодице.

Ни в коем случае не применяйте металлическую рулетку. Она не позволит вам точно определить изменения в состоянии вашего тела. Поскольку рулетка сделана из металла. И не может хорошо складываться. В отличие от сантиметра.

Протяните сантиметр вокруг ваших бедер

На следующем этапе вам необходимо будет взять сантиметр. А затем провести его. Прямо через ваши ягодицы. При этом, лента должна стоять ровно. Не перекручиваться.

Читайте также:  Вычислить массу этилена с2н4 занимающего при н у объем 28 л

После этого вам нужно взять сантиметр за свободный конец. И подтянуть его к первоначальной точке (тому месту, куда вы приложили первый конец ленты). Очень важно, чтобы сантиметр качественно обхватил бедра. В противном случае, снять правильные замеры будет довольно проблематично. И вы не сможете получить тот результат, который нужен.

Удостоверьтесь в том, что правильно наложили сантиметр

Сантиметр в обязательном порядке должен быть правильно установлен на ваших ягодицах. Вы должны удостовериться в этом. Сделать это можно с помощью специализированного зеркала.

Лента в обязательном порядке должна быть размещена на теле так, чтобы она являлась параллельной полу. Важно, чтобы она была ровной. Не перекручивалась ни в каких местах.

В обязательном порядке покрутитесь перед зеркалом. Обратите внимание на сантиметр, который разместился сзади. Удостоверьтесь в том, что он тоже лежит ровно. Не является перекрученным.

Сделайте так, чтобы сантиметр прилегал к телу

Делать это он должен плотно. В этом случае вы получите максимально точные замеры. И с легкостью добьетесь результата.

При этом, сантиметр не должен лежать на вашем теле и чрезмерно плотно. У вас должна быть возможность просунуть под него всего один палец. Не больше и не меньше. Если добиться желаемого не получается, то сантиметр лежит на теле правильно.

Сделайте замер вашего тела

После того, как сантиметр ляжет на ваше тело правильно, переходите к следующему этапу. Непосредственно к снятию замеров. Ваша задача — посмотреть на ту точку сантиметра, на которой держится ваш палец. В том месте, где первый конец ленты соединился со вторым.

Вы увидите показатель в сантиметрах. Это и будет объем бедер. Если будет сложно увидеть результат сразу, то поступите альтернативным способом. Повернитесь к зеркалу спиной. И внимательно посмотрите на часть сантиметра с результатом.

В обязательном порядке запишите то, какой результат получился

Вам в обязательном порядке нужно зафиксировать результат замеров. Это очень важно сделать. Для того, чтобы вы не забыли показатели. И вам не пришлось еще раз делать замеры.

Полученные результаты можно использовать где угодно. Вы можете предоставлять их в магазинах. При пошиве одежды. А также во время занятий спортом. Для того, чтобы контролировать свой прогресс.

Если планируете шить одежду, то она должна быть чуть больше текущих габаритов тела

Если вы собираетесь шить одежду по снятым меркам, то будьте осторожны. Указывайте более крупные показатели. Они должны быть чуть больше, чем текущие, для того, чтобы в пошитой одежде вам не было тесно. Чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. И чтобы имели возможность свободно двигаться.

Вы можете, конечно, поступить и альтернативным способом. Пошить одежду в соответствии с изначальными мерками. Но приготовьтесь к тому, что это закончится негативно. Одежда, сделанная для вас, будет мала. И ее будет очень некомфортно носить.

Как уменьшить объем бедер?

Если хотите уменьшить объем бедер, то занимайтесь спортом. Он позволит привести мышцы в тонус. Поддерживать их в работоспособном состоянии. А еще, он позволит вам добиться спортивного телосложения.

В обязательном порядке делайте приседания, выпады. Бегайте на дорожке. Все эти действия позволят вам привести ягодицы в еще больший тонус. И вы сможете добиться идеальных показателей при следующем замере бедер.

Где купить сантиметр?

Сантиметр продается практически в любом швейном магазине. Причем, приобрести можно абсолютно разные его виды. Из разных видов тканей. А также материалов.

Есть дешевые сантиметры из простеньких исходников. А есть более дорогие модели. Они обладают более высоким качеством. И позволяют комфортно измерить нужные показатели.

Выбирать сантиметр нужно индивидуально. В зависимости от собственных предпочтений. Однако, мы рекомендуем покупать традиционные сантиметры. Они комфортные в использовании. Да и вам не пригодятся более «профессиональные сантиметры». Поскольку использовать их вы будете довольно редко.

Заключение

Измерять объем бедер — не сложно. Важно научиться правильно делать замеры. И не допускать во время них ошибок. Поскольку любая оплошность, связанная с замерами, может привести к проблемам. Если показатели будут неправильными, и вы укажите их во время пошива одежды, то ее пошьют неправильно. Как следствие, вам придется заплатить деньги за неподходящую вещь.

Умение правильно делать замеры объема бедер приходит с опытом. Вам необходимо будет регулярно заниматься этим в соответствии со всеми правилами. И вскоре вы сможете научиться замерять объем бедер. Будете делать это очень быстро. И без погрешностей.

Желаем вам всегда оставаться стройными и иметь только те показатели объема бедер, которые вы хотите! У вас все получится! Главное — каждый день трудиться над собой!

На портале Vikids вы можете:

Источник

Поделиться с друзьями
Объясняем